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Inline Alpine Clinic entrenadors esquí 21 a 23 Setembre

SCB porta a Barcelona al Campió del Món d'Eslàlom 2012

El Campió del Món de Inline Alpine en Slalom amb 15 punts FIS d'Eslàlom en neu i campió de la copa del món SKI / Golf estarà a Barcelona el 21-22-23 de setembre per impartir el curs de Inline Alpine Ski dirigit a titular a els entrenadors d'esquí Espanyols.

En aquest curs es treballa la tècnica, traçats, les transferències Inline Alpine / esquí, el material, reglament, etc. d'aquest nou esport.

Es diplomara als assistents amb la titulació de (IAST) Inline Alpine esquí trainer.

 

Programa descarregable format pdf

 

Programa Clínic 21-22-23 Septiembre organizado por

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Workshop conductor : Kristaps Zvejnieks (http://www.facebook.com/zvejnieks.kristaps)

Requerimientos para admisiones :

  • Disposición de seguro
  • Nivel de patinaje de los inscritos:
  • No se exigen conocimientos ni nivel específico.
  • Nivel esquí de los inscritos: Solamente titulados en esquí Alpino o corredores de nivel que puedan acreditar que entrenan a grupos de Competición.

Horario:

  • Viernes 21 mañana a las 11: 00 o mediodía (pendientes confirmación llegadas vuelos) , hasta la tarde noche.
  • Mientras no se reúna todo el grupo se podrá ir practicando en rampa, sin palos.
  • Sábado 22 desde las 10 de la mañana
  • Domingo 23 desde las 10 de la mañana
  • Descansos : 11:00 break/café de 13,30 a 15 comida mediodía.

Punto encuentro: Fórum Barcelona pista SCB sobre Decathlon

Plazo Max y cierre inscripciones: día 14 Septiembre.

Precio inscripción: 150 € (no incluye hoteles ni comidas)

Listas por riguroso orden de confirmación bancaria hasta completar cupo.

Cta. Bancaria: Transferencia con la referencia del nombre completo del inscrito.

  • Cuenta: 0081-0150-51-0001332734
  • Divisa: EUR
  • Titular: CLUB SKI CYCLING BARCELONA

Material a traer: Mochila con el siguiente material: patines, protecciones mano, rodillas, codos, espinilleras slalom, palos sl con protección. Casco ciclismo/ esquí en función temperaturas.

Optativo: traje de baño-toalla.

Sala reuniones en Fórum: por determinar.

Pista SCB Fórum: pendiente del permiso de la dirección general de seguridad Fórum Barcelona por fechas coincidentes con los actos y conciertos multitudinarios de las fiestas de la Merced en Barcelona.

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Materias que trataremos - Teórica:

Material

Protecciones: manos/muñeca, codos, armours, coulottes, rodilleras. Rodilleras integrales, cascos, ropa verano /invierno, palos esquí con protección, altura.

Palos y bases: bases fijas, bases móviles, altura articulación, diámetros, posición bases en SL, posición en GS

Patines tipos:

Botas: GS-SL en función nivel niños/pros, ajustes botas/pie, flexión del tobillo.

Chasis en función nivel: niños/pros, características, facilidad de conducción.

Ruedas y rodamientos: tipos de rueda, tipos de rodamientos, numero de ruedas, tipos de asfalto, diámetros de rueda, anchos, en función nivel.

¿Como es un trazado Inline Alpine Ski ?:

Como marcar un SL : distancia entre puertas , colocación bases , marcaje bases , medición de las pendientes, pendiente máxima, salidas ,ancho pista, longitud pista, nº puertas , altura puertas ,como trazar en enseñanza, triples y nº obligatorio de estas, reconocimiento de trazado ( a pie), ejercicios introducción , palo corto , palo largo.

Como marcar un GS : distancia entre puertas , colocación bases , marcaje bases , medición de las pendientes , pendiente máxima , salidas ,ancho pista, longitud pista, nº puertas ,altura puertas ,trazados didácticos ,

reconocimiento de trazado , ejercicios introducción, Ruegos y preguntas.

Estudio de la Técnica In line Alpine:

  • Como es un viraje en Inline Alpine?
  • Apoyos en el desarrollo de curva, similitudes y diferencias con el esquí Alpino
  • Como conseguir la máxima transferencia al esquí alpino ¿?
  • Ejercicios técnicos aplicados al entreno de Alpino.
  • Que debemos evitar si la prioridad en los entrenos es conseguir una buena progresión en Alpino ?
  • Que debemos reforzar si la prioridad en los entrenos es conseguir una buena progresión en Alpino?
  • Errores técnicos más frecuentes de los esquiadores.
  • Errores técnicos más frecuentes de los patinadores.
  • Adaptación al deporte: Patinador al Inline versus esquiador al Inline.
  • Ruegos y preguntas

Reglamento /carreras:

  • Comentario Reglamento WIAC en Ingles.
  • Circuito nacional /Internacional
  • Diferencias entre carreras esquí /Inline Alpine
  • Mantenimiento del trazado, numeración de puertas, etc.

Practicas:

  • Disponer un trazado
  • Prácticas y trucos de reconocimiento del trazado en Inline Alpine.
  • Pasar trazados slalom, correcciones técnicas.
  • Mejora de la velocidad.
  • Técnica de bloqueo de palos en asfalto/nieve - diferencias
  • Trucos específicos en las carreras de Inline

Más información en:

www.facebook.com/inlineski www.skibcn.com

Teléfono: 931 771 280

Móvil: 636 651 625

Email: Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la

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